Haystaha Kaydinta Hawlaha Badan 403
Basinka caagga ah waa badeecad aad ugu fiican musqul kasta.Waxay ka samaysan tahay walxo PP oo tayo sare leh, taasoo ka dhigaysa mid waarta oo adkaysi u leh xagashada iyo wasakhda.Naqshadaynta barkada wareega ee casriga ah waxay ku dareysaa taabasho qurux badan musqushaada iyadoo la siinayo meel ku filan oo lagu dhaqo gacmaha ama alaabta kale.Qaabkeeda la isku dhejin karo waxay kuu ogolaaneysaa inaad ku kaydiso barkado badan oo hal meel ah, badbaadinta meel kaydinta qaali ah.Barafka hufan wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si fudud u aragto waxa ku jira gudaha adigoon furin daboolka, hubinta in wax walba la nadiifiyo oo la habeeyo mar kasta.Iyo hannaankeeda kala duwan ee la heli karo, waxaad heli kartaa mid ku habboon nidaamkaaga qurxinta ee hadda jira.Ma aha oo kaliya in weelkan caagga ah uu u ekaado mid weyn laakiin sidoo kale wuxuu u shaqeeyaa sidii qalab wax ku ool ah sidoo kale!
Waxay ku habboon tahay in gacmaha lagu dhaqo dharka ama suxuunta iyada oo ay ugu wacan tahay gudaha qoto dheer ee ku siinaya awood badan oo lagu xoqo oo lagu dhaqo si degdeg ah oo hufan.Inta badan, way u fududahay qof kasta oo qoyska ka mid ah - xitaa carruurta yaryar - inay si badbaado leh u iskood u isticmaalaan iyaga oo aan khatar ka soo gaarin cidhifyo fiiqan ama geeso sida weel dhaqameed oo laga yaabo inay hore u lahaayeen.Guud ahaan, Baaskiilka Biyaha Caadiga ah waa doorasho aad u fiican haddii aad raadinayso wax quruxsan oo shaqaynaya oo si joogto ah loo isticmaali karo.
